Советы психолога

Игротерапия

Игра и игровая терапия – это особый способ взаимодействия с ребёнком, в процессе которого ему предоставляется возможность, с одной стороны, быть таким, какой он есть, быть самим собой, а с другой – установить отношения с воспитателем и детьми. Цель игровой терапии – дать ребёнку свободу, возможность самому оценивать своё поведение, понять свой творческий потенциал: результатом каждой игры является поддержание положительного «Я» ребёнка. С помощью игры педагог может помочь ребёнку раскрыться и установить контакт с окружающим миром.

В современной общей педагогике утвердилось положение о необходимости раннего выявления и преодоления речевых нарушений. Ориентация педагогов и родителей на своевременное выявление и преодоление отставаний в развитии ребёнка имеет исключительно важное значение для формирования его личности, для подготовки к школьному обучению. Особая ответственность в этом плане лежит на работниках дошкольных учреждений, т.е. на нас с вами.

Воспитатель обязан помнить, что речь – инструмент развития высших отделов психики растущего человека. Задержка речевого развития на начальных возрастных ступенях не может быть компенсирована впоследствии, так как речедвигательный аппарат развивается и совершенствуется с возрастом.

Развитие речи – процесс очень сложный, зависящий от целого ряда психологических условий. Волнение, тревога, страх, гнев – все эти эмоции в первую очередь отражаются на речи, потому что тесно связаны с дыхательным аппаратом. И в самом деле, стоит нам разволноваться, как у нас учащается дыхание, сохнут губы, рот, язык. Иными словами, речевой механизм находится в прямой зависимости наших чувств. То же самое наблюдается и у ребёнка - его речь сильно затрудняется, причём происходит это совершенно непроизвольно.

Все эти обстоятельства можно изменить, причём, чем быстрее, тем лучше. В подобных ситуациях легче предотвратить болезнь, нежели бороться с ней.

Игровая терапия – это приём, используемый для диагностики расстройств у детей. Такие специальные игры дают детям возможность выразить себя во многих отношениях с гораздо большей искренностью и непосредственностью, чем в том случае, когда им задают какие – то прямые вопросы.

Все игры должны быть выстроены так, чтобы чётко прослеживалась тенденция к усложнению заданий, методов и приёмов, а также словарного материала.

Если говорить о начале культуры всего человечества или начале вхождения в жизнь малыша, то вначале было не слово, а игра. Ребёнок не может говорить, но уже гугукает, улыбается во весь рот, реагируя на потешки матери или бабушки, хватая беспомощными ручонками свои первые игрушки. Играя почти бессознательно, малыш осваивает формы, их расположение в пространстве, различает цвета и звуки, познаёт первые слова – сигналы, вступает в контакты с другими людьми, реагирует, наблюдает, запоминает, пополняет свой кругозор, радуется жизни

Понять природу игры, её поразительный потенциал – это понять природу счастливого детства, понять ребёнка.

Детские игры окупаются золотом самой высокой пробы, ибо воспитывают, развивают в ребёнке целостно милосердие и память, честность и внимание, трудолюбие и воображение, интеллект и фантазию, справедливость и наблюдательность – словом, всё то, что оставляет богатство человеческой личности.

Играя с детьми, и параллельно развивая речь, мы должны как бы устраивать праздник. А праздник для ребёнка, когда игра сменяется игрой, когда никто не думает о том что есть такое слово «надо», а просто тянется к игре, живёт игрой и впитывает каждой клеточкой восторг игры и, незаметно для себя, ещё и пользу. Праздник – это рассказывать, запоминать, учиться, придумывать, мечтать и чувствовать соприкосновение слова в игре.

В организации и управлении игровой терапией при формировании речевой деятельности можно выделить следующие правила:

  1. Речевая игра должна приносить радость. Не заставляйте ребёнка играть, а создайте условия для возникновения интереса, проявления познавательной и творческой активности.
  2. Оживите игру по развитию речи внесением нового материала, чтением сказки, изготовлением моделей и пусть ребята фантазируют, придумывают новые способы уже знакомой игры.
  3. Создавайте в игре непринуждённую обстановку. Не сдерживайте речевую активность детей.
  4. Хвалите ребёнка даже за малейшие успехи, особенно если что-то получилось у него впервые.
  5. Наблюдайте, анализируйте активность детей в овладении языком
  6. Стройте свои взаимоотношения с дошкольниками на взаимном доверии, искренне разделяйте с детьми их радость, успехи.

В дошкольном возрасте, игра является ведущим видом деятельности, а одним из эффективных методов игры является игротерапия.

Почему же так? Потому что, во-первых, играть приятно, играть легко, в игре мы проживаем счастливое состояние.

Во-вторых, целевое содержание, расположенное в самой игре, придаёт весомость каждому моменту игры. Играют, чтобы играть. Получают удовольствие от процесса игры, а достижение цели лишь венчает получаемое удовольствие.

В-третьих, любая игра содержит в себе элементы других видов деятельности, а значит обладает возможностью приобщать ребёнка к какому-то виду деятельности, ещё им неосвоенному. В игре заложена возможность незаметно овладеть некоторыми умениями, необходимыми для познавательной, трудовой, художественной, спортивной деятельности, для общения.

В - четвёртых, в игре минимальное количество правил, соблюдать их нетрудно, а всё остальное – поле для свободного проявления индивидуальности.

В – пятых, игра самый демократичный вид деятельности: здесь нет начальников и подчиненных, равенство гарантируется ролевым распределением, в игре все равны и испытывают удовлетворение от равенства, которого так недостаёт в социальном мире.

Существует множество классификаций игр. И вы это знаете, я уверена, что используете их в своей работе, потому что без игры просто невозможна наша работа. Классификации игр представлены на экране.

И более подробно я бы хотела остановиться на играх, связанные с развитием мелкой моторики пальцев рук . я являюсь воспитателем 2 младшей группы. Детям этого возраста очень важно развивать мелкую моторику рук, т.к. от этого зависит развитие речи. Известный педагог В. А. Сухомлинкий сказал: «Ум ребёнка находится на кончиках его пальцев».

Сегодня широко известно, что развитие мелкой моторики пальцев рук через определённые зоны в коре головного мозга положительно сказывается на становлении детской речи, повышает работоспособность ребёнка, его внимание и умственную активность, стимулирует интеллектуальную и творческую деятельность.

Наблюдается такая закономерность: если развитие движений пальцев рук соответствует возрасту, то и речевое развитие находится в пределах нормы, если же развитие движений пальцев отстаёт, то задерживается и речевое развитие, хотя общая моторика при этом может быть нормальной.

Выполняя пальчиками различные упражнения, ребёнок достигает хорошего развития мелкой моторики рук, которая не только оказывает благоприятное влияние на развитие речи, но и подготавливает ребёнка к рисованию, а в дальнейшем и к письму. Кисти рук приобретают хорошую подвижность, гибкость, исчезает скованность движений.

Хочу представить вашему вниманию игры и упражнения на развитие мелкой моторики пальцев рук.

1.Пальчиковая гимнастика и пальчиковые игры.

Пальчиковые игры – это инсценировка каких-либо рифмованных историй, сказок при помощи пальцев. В ходе «пальчиковых игр», ребёнок повторяя движения взрослых, достигает хорошего развития мелкой моторики рук и развивается речь.

Пальчиковая гимнастика и пальчиковые игры не только влияют на развитие речи, но прелесть их ещё и в том, что они мгновенно переключают внимание детей с капризов или нервозности на телесные ощущения – и успокаивают.

Например «Птичка», »Коза рогатая», «Колокольчик» и др.

«Птичка», села птичка на песок, в речке вымыла носок, чистит клювом пёрышки, летит в гости к Ромушке(имя ребёнка).

«Коза рогатая», непослушная коза, смотрит прямо мне в глаза, сильно упирается… Ей сарай не нравится.

«Колокольчик», динь - дон, динь - дон. В переулке ходит слон. Старый, серый, сонный слон. Динь – дон, динь – дон.

Упражнения пальчиковой гимнастики

Сжимание – разжимание кулачков.

Дети вытягивают руки вперёд, сжимают и разжимают кулачки. Повторяют упражнения несколько раз.

Две весёлые лягушки

Ни минуты не сидят.

Ловко прыгают подружки,

Только брызги вверх летят.

Напряжение – расслабление пальцев.

Дети сплетают пальцы, соединяют ладони и стискивают их как можно сильнее. Потом опускают руки и слегка трясут ими.

Наши пальчики сплетём

И соединим ладошки.

А потом как только можем

Крепко – накрепко сожмём.

Упражнения для кончиков пальцев.

Дети постукивают по парте подушечками пальцев одновременно.

Пальцы в гости приходили,

Тук, тук, тук – стучались в дверь.

Только дверь им не открыли:

Думали, там страшный зверь.

2.Массаж пальцев рук – ежедневный тщательный массаж кистей рук : мягкие массирующие движения и разминания каждого пальчика, ладошки, наружной стороны кисти. Это очень полезное и приятное занятие, великолепно активизирующее речевые центры мозга.

Массаж проводится сначала на одной руке, затем на другой.

1.Поглаживание от кончиков пальцев до середины руки с внешней и тыльной стороны.

2.Разминание паль цев: интенсивные круговые движения вокруг каждого пальца.

3.Интенсивные движения большого пальца вперёд – назад, вверх –вниз, по кругу.

4.Сгибание – разгибание всех пальцев одновременно, поочерёдное загибание и выпрямление.

5.Аккуратное сгибание – разгибание руки в кистевом суставе.

6.Интенсивное растирание всех пальцев.

7.Повторить первое упражнение.

3.Работа с использованием «бросового материала» (шнуровок, прищепок, бусинок разного размера, пуговиц).

Шнуровка – идеальная игрушка для развития речи. Дети сами инстинктивно тянуться к подобным играм. Шнурование отвечает их естественной потребности, потому оно – незаменимый способ развития мелкой моторики и координации движений, выработки трудолюбия, усидчивости и внимательности.

В играх со шнурованием также развивается глазомер, внимание, происходит укрепление пальцев рук, а это в свою очередь влияет на формирование головного мозга и становления речи. Игры – шнуровки готовят косвенно руку к письму.

Упражнения с прищепками очень нравится детям. Например, детям предлагается ведёрко, на нём наклеина травка, цветочки , макет дачного участка. Ребёнок должен построить заборчик вокруг участка из прищепок. Детей это упражнение увлекает, они стараются изо всех сил, доводят дело до конца.

Игры с бусинами – нанизывание на нитку. Ребёнок тренирует пальчики, одновременно развивает сообразительность.

4.Развивающие игры (мозаика, конструктор, пазлы).

Мозаика – игры с мозайкой также улучшают мелкую моторику, развивают сообразительность и творческие способности.

5.Игры с различными предметами и материалами(фасолевые ванны, игры с крупами).

Фасолевые ванны – в миску нужно насыпать фасоль и горох, бросить туда мелкие игрушки и размешать. Ребёнок запускает руки в крупу и выискивает игрушки. Эффект: массаж, развитие координации пальцев.

Игры с крупами: перебирать в разные ёмкости перемешанные горох и фасоль, это игра также массирует руки, развивает координацию пальцев рук.

свернуть

Сила родительской любви

Казалось бы, что тут говорить о родительской любви — все родители любят своих детей, а если и не все, то, безусловно, подавляющее большинство. Это, конечно, так, но любить можно по-разному.

Если у родителей существуют корыстные намерения по отношению к ребенку, например, надежда на то, что он обеспечит их старость или реализует то, что им не удалось сделать, или требование ответной любви и почитания и т.п., то можно сказать, что такая любовь ущербна. В идеале родительская любовь не обусловлена ничем — родители любят своего ребенка потому, что они его любят, а все остальное вторично.

Однако такая идеальная любовь встречается не так уж часто, и она присуща в большей степени женщинам, чем мужчинам. Не случайно Эрих Фромм в своей книге "Искусство любить" называл необусловленную любовь материнской, а обусловленную — отцовской. Он пишет: "Отцовская любовь " это обусловленная любовь. Ее принцип таков: "Я люблю тебя потому, что ты удовлетворяешь моим ожиданиям, потому, что ты исполняешь свои обязанности, потому, что ты похож на меня"... отцовская любовь должна быть заслужена, ...она может быть утеряна, если человек не сделает того, чего от него ждут. В самой природе отцовской любви заключено, что послушание становится основной добродетелью, непослушание — главным грехом. И наказанием за него является утрата отцовской любви.

Наряду с корыстностью отцовской любви ("я тебя буду любить, если ты будешь таким-то") Фромм отмечает и ее положительную сторону: "Поскольку отцовская любовь обусловлена, то я могу что-то сделать, чтобы добиться ее, я могу трудиться ради нее; отцовская любовь не находится вне пределов моего контроля, как любовь материнская".

И все-таки как для женщин, так и для мужчин идеальным внутренним состоянием должна быть материнская любовь — любовь не обусловленная. Другое дело, что для решения задач воспитания как женщины, так и мужчины (в большей степени) на внешнем уровне должны "показывать" любовь отцовскую, иначе ребенок может "сесть на шею" родителям. В жизни чаще всего бывает наоборот, большинство из нас заявляет о своей большой любви к ребенку, выставляя ее как бы на показ, в том числе и для самого ребенка, и в то же время имея внутреннее состояние отцовской любви, чем и объясняются, как сейчас модно выражаться, "наезды" на ребенка по поводу и без такового.

Автор бестселлера "Как на самом деле любить детей", американец Росс Кэмпбелл пишет: "...если я люблю их (детей) только тогда, когда они послушны и радуют меня своим поведением (обусловленная любовь), и если я выражаю свою любовь к ним только в эти хорошие (увы, редкие!) моменты, они не будут чувствовать, что их всегда и искренне любят. Это, в свою очередь, сделает их неуверенными, нарушит их самооценку, пошатнет веру в себя и действительно может помешать им развиваться в лучшую сторону, чтобы укрепить самоконтроль и проявить себя более зрело. Следовательно, я сам отвечаю за поведение своих детей и их наилучшее развитие не меньше (если не больше!), чем они сами... Если я люблю своих детей безусловной любовью, они будут себя уважать и у них появится чувство умиротворения и равновесия... Если же я люблю их только тогда, когда они выполняют мои требования и соответствуют моим ожиданиям, они будут чувствовать свою неполноценность. Дети будут считать, что бесполезно стараться, потому что этим родителям никогда не угодишь. Их будет преследовать неуверенность, тревожность и низкая самооценка. Постоянно будут возникать помехи в эмоциональном и поведенческом развитии..." Конечно же, не обусловленная любовь не дается человеку с рождением (за редким исключением), к ней ведет непростая внутренняя работа, но разве желание воспитать здорового и гармонично развитого ребенка не хороший стимул для того, чтобы эта внутренняя работа все-таки была проделана?

Способы выражения родительской любви

Росс Кэмпбелл предлагает следующую классификацию способов выражения любви к ребенку:

  • контакт глаз,
  • физический контакт,
  • пристальное внимание,
  • дисциплина.

К сожалению, многим родителям свойственно выражать свою любовь в основном одним (чаще всего это дисциплина) или двумя из этих способов, в то время как остальные они игнорируют. Обычно это приводит к тому, что в отношениях между родителями и детьми возникает дисгармония. Для гармоничных отношений очень важно, чтобы во взаимоотношениях присутствовали все четыре способа выражения любви. Поговорим подробнее о каждом из них.

Контакт глаз

Под контактом глаз понимается наш прямой взгляд в глаза другому человеку. Многочисленные исследования показали, что открытый, естественный, доброжелательный взгляд прямо в глаза ребенку существенно важен не только для установления хорошего

Контакт глаз (осознаем мы это или нет) является основным средством для передачи нашей любви к детям. Чем чаще родители с любовью смотрят на ребенка, тем больше он пропитан этой любовью. Однако через контакт глаз могут передаваться и другие сигналы. Особенно нежелательно использовать контакт глаз, когда родители делают ребенку внушение, наказывают, ругают, упрекают его и т.п. Росс Кэмпбелл отмечает: "Но помните, что любящий взгляд — один из главных источников питания для детей. Когда родители используют это мощное средство контроля преимущественно в отрицательном ключе, то и ребенок не может не видеть своего родителя в основном в отрицательном плане. Пока ребенок маленький, страх делает его покорным и послушным, и внешне это нас вполне устраивает. Но ребенок растет, и страх сменяется гневом, обидой, депрессией".

Необходимо предостеречь родителей и от такой часто встречающейся формы наказания, как сознательное уклонение от прямого взгляда для демонстрации своего неодобрения. Такую форму наказания ребенок может воспринимать даже тяжелее, чем физическое наказание. И еще одна цитата из книги Росса Кэмпбелл: "То, как мы проявляем свою любовь к ребенку, не должно зависеть от нашего удовольствия или неудовольствия от его поведения. Мы можем справиться с плохим поведением ребенка другими способами, такими, которые не помешают струиться постоянному потоку нашей любви к нему. Мы можем говорить о дисциплине, требовать ее, не прерывая связующую нить любви. Следует настоятельно подчеркнуть, что глаза родителей должны постоянно излучать нежность и любовь, и строгий взгляд — не лучшее средство укрепить дисциплину".

Физический контакт

Второй способ проявления любви к ребенку — физический контакт, под которым понимаются ласковые прикосновения. Казалось бы, это вполне естественно, но исследования показали, что большинство родителей прикасаются к своим детям только по необходимости (помогая одеваться, переводя через дорогу и т.п.). Для физического контакта вовсе необязательно лезть к ребенку с объятиями и поцелуями, вполне достаточно прикоснуться к руке, погладить по голове, этим родителям никогда не угодишь. Их будет преследовать неуверенность, тревожность и низкая потрепать по волосам и т.п. Главное, чтобы все эти нежные прикосновения были естественны и искренни и не были демонстративны или чрезмерны.

Бытует мнение, что ласка и нежность важны для девочек, мальчикам же "телячьи нежности" ни к чему. Это в какой-то мере справедливо по отношению к мальчикам старше 7-8 пет (но и в 8, и в 10, и в 12, и в 15 лет ребенок нуждается в физическом контакте, только его формы могут быть более сдержанными), но для полноценного развития мальчику с первых дней жизни необходимо не меньше любви и физической ласки, чем девочкам.

Пристальное внимание

Следующий способ выражения любви к ребенку — пристальное внимание, под которым понимается наше полное сосредоточение на ребенке, без отвлечения на какие-либо мелочи, позволяющее ребенку почувствовать, что он в глазах родителей самый важный человек в мире. Как ни странно, чаще всего в минуты, когда ребенку больше всею необходимо наше пристальное внимание, мы в силу тех или иных обстоятельств к нему не расположены. Тут уж надо отказываться от каких-либо дел или развлечений, ибо это чрезвычайно важно для развития положительной самооценки ребенка. Если ребенок не получает достаточно пристального внимания, он чувствует, что все на свете важнее, чем он, и это служит причиной его беспокойства. В результате у такого ребенка отсутствует чувство безопасности и тем самым нарушается его эмоциональное и психическое развитие. Поэтому всем родителям желательно помнить о важности пристального внимания и стараться выкраивать время, чтобы побыть с ребенком наедине. Для этого нужно совсем не так много времени, как может показаться. Росс Кэмпбелл отмечает, что "иногда те несколько минут, когда вы полностью сосредоточены на своем ребенке, могут сделать чудеса". Но лучше, конечно, когда родители находят время и для длительных периодов пристального внимания, причем по мере взросления ребенка частоту и продолжительность этих периодов следует увеличивать. Дисциплина

И четвертый способ выражения родительской любви - дисциплина. Сразу же необходимо отметить, что дисциплину можно отнести к проявлениям родительской любви только в том случае, если она не отождествляется с наказанием и понимается как способствование ребенку стать самим собой.

Все родители стремятся приучить ребенка к дисциплине, но не всем это удается. Почему? Во-первых, потому, что многие родители считают, .что дисциплина и любовь к ребенку существуют сами по себе, в то время как эти два понятия неразделимы. Росс Кэмпбелл пишет: "Первое, что мы должны осознать, чтобы приучить ребенка к дисциплине, дать ему почувствовать, что его любят: вот главная и наиболее важная часть хорошей дисциплины". Во-вторых, зачастую как способ достижения дисциплины используется только наказание, в то время как наказание является далеко не единственным и тем более не самым главным (а скорее самым отрицательным и примитивным) методом достижения дисциплины. Например, гораздо важнее наказания такой способ обучения ребенка дисциплине, как личный пример. Родителям очень важно понять, что дисциплина должна быть не средством достижения комфорта для родителей, а способом обучения самодисциплине. Дополнительные рекомендации по обучению ребенка дисциплине:

Подавайте хороший пример, так как ребенок всему учится прежде всего у вас. И если вы, к примеру, хотите ему показать, что насилие недопустимо для разрешения конфликта, сами воздерживайтесь от физических наказаний.

Не вводите слишком много правил. Количество в данном случае не перейдет в качество, так как ребенок все равно не будет все их выполнять. Прежде чем что-нибудь запретить, задайте себе вопрос: а необходимо ли это? Пусть правил будет меньше, но они должны быть четким, ясными и обоснованными.

Привлекайте своих детей к выработке семейных норм поведения. Что может быть лучше для ребенка, чем выполнять установленные им самим правила и иметь возможность требовать их соблюдения от родителей?

Ребенок должен понимать смысл запретов. Например, объясните ему, почему нельзя переходить улицу без старших или в неположенном месте.

Правила должны меняться, так как с возрастом ребенок становится более самостоятельным и независимым.

Помогайте детям соблюдать правила. У маленького ребенка еще неразвит самоконтроль, поэтому не ставьте перед обедом вазочку с конфетами, от которых ему удержаться не под силу. На нарушение запретов реагировать нужно сразу. По прошествии времени ребенок забудет о случившемся и наказание станет бессмысленным.

Не допускайте разногласий в семье по соблюдению правил. Оба родителя должны требовать от ребенка одного и того же.

Хвалите ребенка, чтобы он знал, что родители ценят его старания.

Уважайте своего ребенка. Воспитание — это не требование неукоснительно выполнять все установленные вами правила. Они имеет право на свое мнение.

 Поощряйте ребенка к самостоятельности и ответственности. Используйте чувство юмора.

Чаще проявляйте к ребенку свою любовь. А если вы не довольны его поведением, скажите ему об этом, но при этом он должен знать, что вы по-прежнему его любите.

свернуть

Воздействие цвета на психику ребёнка

           Как правило, детские товары — пищевые продукты, книжки, игрушки среди других товаров выделяются сразу и все это за счет специфического цветового оформления. Вы, наверное, замечали, что детские товары в основном оформляются в трех цветах — это синий, желтый и красный. Эти цвета легко воспринимаются детьми, и они сразу обращают свое внимание на товары с этими оттенками. Бытует мнение, что детскую комнату лучше всего оформлять с использованием этих основных цветов. Было проведено множество исследований на тему «Воздействие цвета на психику ребёнка». И поэтому при оформлении предмета или помещения, помня это нужно правильно подбирать цвета.

              Красный цвет может провоцировать чрезмерную активность, так как является сильным раздражителем.

          Желтый цвет можно назвать гармонизирующим цветом, который вызывает радостные ощущения, но при этом ребенок остается послушным и сосредоточенным. К тому же желтый цвет сможет развить у ребенка аппетит. Благоприятно сказывается на неспокойных, нервных и возбужденных детях.

         Зеленый цвет положительно сказывается на изменении и развитии характера у ребенка. Ребенок начинает проявлять живой интерес к учебе и к познанию окружающего мира. Также зеленый цвет наделяет ребенка уверенностью в себе и смелостью. Но если ребенок-флегматик, тогда лучше не увлекаться зеленым цветом.

     Синий цвет передает глубину и чистоту, поэтому пробуждает воображение и вызывает интерес к так называемым «далеким мирам». Для того, чтобы привлечь или обратить внимание ребенка на конкретный предмет, достаточно использовать немного синего цвета.

         Голубой цвет выражает легкость, свежесть и невесомость. На психику ребёнка он способен оказать расслабляющее и успокаивающее действие. Способен синий цвет и снизить давление. В конце рабочего трудного дня голубой оттенок в помещении может снять напряжение, однако не стоит и забывать, что излишний голубой цвет в помещении может вызвать чувство отчуждения и холода.

         Оранжевый цвет укрепит сообщество людей собирающихся в «оранжевом» помещении. Особенно рекомендуется оформлять в оранжевые цвета зал или столовую, то есть те помещения, где чаще всего собирается вся семья. Оранжевый цвет может пробудить аппетит, поэтому смело оформляйте кухню оранжевыми оттенками. А вот в детской комнате оранжевый цвет поможет ребенку переносить одиночество.

          Фиолетовый цвет ассоциируется с духовным совершенством и чистотой, изобилием и просветлением. Дарит чувство внутренней гармонии и покоя. Отлично сочетается с желтыми и розовыми оттенками.

         Красный цвет может подарить радость, активизировать и возбудить, поэтому в детской комнате его использование следует ограничить, в противном случае он будет причиной неспокойного детского сна. А при гиперактивности ребенка советуется вообще не использовать красный цвет.

         Теперь вы знаете, как влияют определенные цвета на ребенка, это позволит вам красиво и с пользой оформить детские комнаты, и комнаты где будут проводить время ваши дети. Также зная воздействие цвета на психику можно создать более комфортную среду обитания своего ребенка.

             Стоит учесть, что в дневное время суток в игровой комнате должен преобладать яркий и светлый оттенок, ну а в ночное время суток в детской комнате должны преобладать темные тона, это создаст ребенку полноценный отдых. Для этого не обязательно иметь две комнаты, одну игровую, а вторую спальню, достаточно приобрести плотные портьеры, и закрывать ими окна в темное время суток, тем самым, обеспечив хороший отдых и полный покой.

Цветотерапия - интерьер детской комнаты

         При подборе мебели, обоев и деталей интерьера детской комнаты следует учитывать воздействие цвета на эмоциональный фон ребенка. При этом следует учитывать, что один и тот же цвет, но используемый  в разных  локализациях (пол, потолок или стены) может восприниматься как положительно, так и отрицательно. 

            Психологическое действие цвета в зависимости от его локализации: 

Цвет

Локализация

Вверху

Боковые поверхности

Внизу

Красный

возбуждает, мобилизует

возбуждает

воспринимается как неестественный, может «обжигать»

Розовый

ощущение легкости, счастья

чувство нежности

часто ассоциируется с обонятельными ощущениями

Оранжевый

способствует концентрации внимания

ощущение тепла, способствует релаксации

эффект «принадлежности» и тепла, иногда воспринимается как неестественный

Желтый

вызывает приятные ощущения разрядки, отвлечения, способность релаксации

возбуждает, может вызвать неприятные ощущения

эффект «приподнятости», иногда «парения»

Зеленый

воспринимается как неестественный

успокаивает

успокаивает, «охлаждает», может оказывать эффект снотворного действия

Голубой

ощущение легкости, спокойствия, способствует релаксации

«охлаждает», вызывает отчуждение

«охлаждает», более выражен, чем зеленый

Синий

вызывает тревожность, беспокойство

отчуждение в группе, отношениях с психологом

тревога, «холод», ощущение бездны

свернуть

Как провести выходной день с ребёнком

           В каждой семье по-своему принято проводить выходные дни. Но в большинстве случаев, это выглядит так: мама с папой заняты своими делами, дети смотрят мультики или сидят за компьютером. Это не только плохо отражается на здоровье, но и оказывает отрицательное воздействие на детско-родительские отношения между родителями и детьми, теряется нить дружбы и доверия. На этапе, когда дети еще малы, это не так страшно, а вот когда настанет подростковый период, родители начнут пожинать свои плоды.

          А ведь выходные можно проводить весело и с пользой для всей семьи. Совместное времяпрепровождение сплачивает семью, а так же дает понять ребенку, насколько он важен для мамы и папы. В любую погоду и при любом финансовом состоянии можно интересно проводить время со своей семьёй. Это могут быть вылазки на природу: просто прогулки по парку или же можно отправиться в поход, благо в нашей области достаточно достопримечательностей и памятников природы. Интересны будут прогулки по лесу за грибами или же просто полюбоваться природой и подышать воздухом.

            В любое время года можно отправиться всей семье на увлекательную рыбалку, даже если вам не повезет с уловом, заряд бодрости и хорошего настроения вам будет обеспечен. Особенно, рыбалка способствует укреплению отношений папа-сын. Мама же в это время может с дочкой рисовать пейзажи, которые будут вокруг или готовить стол к семейному пикнику.

            Возможно, кого-то привлекает спортивный отдых: бадминтон, футбол, волейбол… это можно осуществить на детской площадке. Или же можно устраивать семейные спортивные соревнования с другими семьями. Это будет не только способствовать укреплению здоровья ребенка, укреплению детско-родительских отношений, но так же благоприятно скажется на умении ребенка общаться с взрослыми и сверстниками. Можно отправиться в путешествие на велосипедах, сейчас большой выбор детских сидений, которые крепятся на взрослый велосипед.

        В зимнее время года объединит семью постройка снежных замков или катание с горки, которая предварительно будет построена совместно с ребенком. Кататься на коньках теперь возможно не только зимой, но и летом, благодаря крытым каткам, которые есть практически в любом крупном городе.   Если семья предпочитает культурный отдых, можно сходить в музей, на выставку, в театр, кино или зоопарк. Там ребенок получит не только положительные эмоции, но и новые знания.

            Если за окном погода совсем не радует можно ограничиться домом. Но не просто сидеть у телевизора, а организовать семейный обед, можно пригласить гостей. Семейные обеды, особенно если за ними обсуждать дела каждого члена семьи, их проблемы и радости, так же благоприятно сказывается на укреплении семейных отношений. После обеда можно поставить спектакль или просто почитать детям интересную книгу, или поиграть в настольные игры. Так же в  городе сейчас открыто множество центров развлечений, где можно совместить приятное с полезным, отдохнуть всей семьей и совершить необходимые покупки.

                Любое своё приключение, не забывайте фотографировать. Как-нибудь вечером будет приятно посидеть в кругу семьи и вспомнить о весело проведенном времени.

свернуть

Агрессивный ребёнок: распущенность или крик о помощи?

Очень часто на рассвете жизни появляется то, что, казалось бы, не свойственно милому крохе – агрессия. Ребенок часто злится. Ему ничего не стоит в запале ударить любимую маму. Впрочем, маме достается и без физических ударов. Временами ребенок неуправляем и, говоря современным жаргоном, «выносит мозг» родителям. Конфликты сопровождают малыша всюду. Ребенок очень тянется к другим детям, но в компании почему-то не уживается. Бесконечные стычки со сверстниками, ссоры, обиды или борьба за власть с переменным успехом. Ребенок не редко остается без приятелей и мается от скуки. Тяжело самому малышу. Трудно с ним родителям. Да и волнует, чем эта детская агрессия обернется в дальнейшей жизни ребенка?

Каприз или агрессия? Капризы, случайные эпизоды агрессии бывают у всех детей. Нравится нам то или нет, но агрессия – часть нашей жизни. Защищая себя или свои интересы, добиваясь цели, мы порой вынуждены в той или иной степени проявлять агрессивность. Дети здесь не исключение. Однако, одно дело единичные эпизоды агрессии, спровоцированные ситуацией. И другое дело, когда агрессия в поведении ребенка становится устойчивой тенденцией и основной реакцией на любое препятствие в исполнении его желаний, а иной раз ребенок ведет себя агрессивно даже без видимой причины. Детская агрессия бывает разной. От словесных оскорблений и угроз («Дурак ты», «Я тебя ударю очень больно») до драк и «причинения имущественного вреда», например, ребенок специально ломает игрушку противника или мамину заколку. Проявления агрессии, зависят от особенностей характера, состояния нервной системы и психики ребенка. Вот лишь несколько примеров. Ребенку показалось, что приятели обошлись с ним не совсем справедливо в игре. Он громко кричит, ругается, обзывается, «делает назло», а иногда и дерется. Причем сам, играя со сверстниками, может «хитрить», «быть нечестным» и, вообще, склонен нарушать общепринятые нормы хорошего поведения. Такому ребенку важно получить эмоциональный отклик от других, обратить на себя внимание, настоять на своем. Он этого добивается при помощи агрессии и вызывающего поведения. Получив свое, ребенок может ненадолго сменить гнев на милость. Во многом поведение ребенка зависит от сиюминутного настроения. Сегодня настроение плохое – не миновать бесконечных конфликтов в компании приятелей. А вчера настроение было хорошее и с этими же детьми, он был дружелюбным и замечательно играл во дворе. Это ребенок с возбудимой нервной системой и плохим самоконтролем собственного поведения. Часто у него нет четкого понимания, что такое «хорошо» и что такое «плохо». Такая агрессия, чаще всего, не опасна для ребенка и окружающих. Однако она осложняет отношения ребенка с приятелями, родителями, детьми в детском саду или одноклассниками.

Другой пример. Ребенок с помощью агрессии разряжает накопившееся эмоциональное напряжение, а, иногда, даже получает удовольствие от причинения неприятностей другим. Это куда более опасный случай, чем первый. Таким детям свойственная высокая тревожность, импульсивность, постоянное эмоциональное напряжение. Ребята нередко даже не делают попытки наладить отношения со сверстниками и во всех конфликтах считают виноватыми кого угодно, но только не себя. Приступы ярости у них могут возникать спонтанно, без явной причины, а могут быть ответом на стресс. Подобная агрессивность может быть у детей с нарушением психики, органическим поражением головного мозга. И еще пример. Агрессия, как инструмент утверждения своей власти среди сверстников. Ребенок инициативный, умеет организовать игру и привлечь к себе внимание сверстников. Однако он претендует, в лучшем случае, на лидерство и подчинение приятелей. В худшем случае – на безраздельную власть и жестоко подавляет любые попытки сопротивления. Причем в борьбе за власть, для него могут быть все средства хороши: физическая сила, травля, обман, высмеивание. У всех агрессивных ребят есть общая черта – неспособность понимать других людей. Ребенок слишком фиксирован на себе. В других людях он видит только их отношение к себе. Причем подозревает, что ему не окажут внимание или чем-то будут мешать. Фиксированность на себе, ожидание недоброжелательства со стороны окружающих не позволяют ребенку увидеть других людей, почувствовать связь с ними, ощутить сопереживание. Такое восприятие порождает чувство одиночества, желание добиваться своего не смотря ни на кого и ни на что и агрессивность в отношениях. Со временем ребенок еще больше фиксируется на себе, все больше противостоит другим людям и все больше накапливает проблем в отношениях. Поэтому, детская агрессия – это проблема, требующая решения и помощи ребенку. Сначала подробнее разберемся в причинах агрессии. От этого зависит, как именно помочь ребенку.

Причина в семье? В семье прячется несколько источников детской агрессии. Пример родителя. Если родители ведут себя агрессивно, то ребенок, вполне возможно, будет им подражать и вести себя точно также. Родитель может на словах осуждать агрессию и призывать дитя к порядку. Однако хорошие слова окажутся ничем, если на деле, в конкретных ситуациях ребенок видит совсем другое поведение родителя. Взрослые далеко не всегда осознают и еще реже признают вслух, что «нечего на зеркало пенять, коль рожа крива» и наказывают ребенка за копирование своего же поведения. Неблагоприятна и такая ситуация в семье. Один родитель, например, отец жесткий, требует подчинения всех себе. Мать мягкая и уступчивая, угождает мужу, чтобы не было лишних конфликтов и угождает сыну, потому что «отец очень строгий». Ребенок, особенно мальчик, воспринимает жесткого отца, продвигающего свои интересы с помощью агрессии, как сильного человека и копирует «победителя».

Неправильное воспитание. Ошибок в воспитании бывает много, но особенно вредны крайности. Родители, которые стараются упредить капризы ребенка и выполнить его требование с первого крика и топа ногой. Ребенок привыкает к тому, что самый надежный и короткий путь к цели – агрессивное требование. Со временем такое поведение закрепляется, становится чертой личности, человек формируется эгоистичным и «взрывным», что портит жизнь ему самому и его близким. К усвоению такого поведения склонны возбудимые дети и те, у кого есть соответствующий пример родителей. Другая крайность – когда ребенок лишен теплоты в отношениях с родителями. Ребенка подавляют и уделяют ему мало внимания. Это рождает страх, который со временем оборачивается либо агрессией, либо тревожностью и безынициативностью. При недостатке теплоты и внимания со стороны родителей агрессия для ребенка становится способом получить эмоциональную разрядку и обратить на себя хоть какое-то внимание. Конфликты в семье. Можно скрывать скандалы. Малыш в силу возраста может не понимать, из-за чего ссорятся родители. Но напряженную атмосферу ребенок все равно чувствует. Постоянное напряжение в доме вызывает у ребенка ощущение приближающейся катастрофы. Папа и мама для ребенка – фундамент его жизни. А тут фундамент может развалиться. Реакция малыша может быть страх и агрессивное поведение.

Ребенок болен? Тяжелые роды, вызвавшие нарушение нервной системы, органическое поражение головного мозга, эпилепсия, опухоли мозга, травмы головы – любая проблема из этого неприятного списка может стать причиной агрессии ребенка. Подпитывать детскую агрессию может ряд хронических заболеваний, например, бронхиальная астма, некоторые эндокринные нарушения. Да и вообще поведение больного ребенка отличается от поведения здорового. Если ребенку больно, его возможности ограничены, то это отражается и на нервной системе малыша, и на его поведении. А как именно отразиться, усилится ли агрессия, зависит от многих причин, в частности от индивидуальных особенностей конкретной семьи и ребенка. Если агрессия появилась на фоне какого-то заболевания, то у малыша, скорее всего, есть неполадки в самочувствии. Ребенок может быть легко возбудимым и при этом быстро истощаться. Стоит обратить внимание и на плохой сон ребенка или на нарушения аппетита (от плохого аппетита до «волчьего»). Если есть маломальские сомнения в здоровье ребенка - бегом к врачу и подробно рассказать обо всех трудностях. Возможно, доктор назначит обследование и даст направление на консультации узких специалистов. Своевременное адекватное лечение не только улучшит состояние здоровья, но и, вполне возможно, изменит поведение ребенка. Так же родителям надо задуматься, не провоцируют ли они своим воспитанием агрессию у больного ребенка. Может быть, часто болеющему ребенку чересчур во всем уступают? Ребенок привык к уступкам и не, получая поблажек, конфликтует. А может родители смотрят на больного ребенка, как на ущербного и очень тревожатся за его будущее? При этом родители могут ничего не говорить вслух, но ребенок их настрой чувствует. В любом случае, должен быть пересмотр системы воспитания. Особый разговор о возможных нарушениях психики у ребенка. Нередко психические заболевания уродуют агрессией поведение ребенка. Постоянное эмоциональное напряжение у ребенка, частые резкие перепады настроения, агрессия без видимой причины – повод обратиться к детскому психиатру или психотерапевту. Не надо бояться этого визита! Гораздо страшнее упустить время и запустить болезнь, если она есть. Возможно, как такового нарушения психики нет, но лечение необходимо. Например, с детскими неврозами (букет психологических проблем, сформировавшийся на фоне нарушения нервной системы) значительно легче справиться на начальной стадии. Преодолеть невроз можно, выполняя рекомендации и назначения врача и откорректировав с помощью психолога семейную систему воспитания.

Как себя вести с агрессивным ребенком? В первую очередь, необходимо сохранить самообладание, когда у ребенка очередной «приступ агрессии». Родитель, не контролирующий собственные эмоции ситуацию не разрулит. Чем младше ребенок, тем мягче должна быть реакция на его агрессию. Иногда, если ребенок капризничает, пытается в порыве злости ударить или ущипнуть вас, его надо просто обнять, прижать к себе и подождать пока он поплачет и успокоится. Ребенку такие объятия говорят о том, что его любят и что мама способна контролировать его эмоциональные всплески. Постепенно малыш научиться контролировать себя сам.  Со старшими дошкольниками, младшими школьниками и подростками порой хороший эффект дает игнорирование их буйных всплесков, если эти всплески не опасные. Иногда полезно обратить внимание ребенка на истинную причину его злости и выразить ему поддержку. «Ты злишься на маленькую сестричку, потому что расстроился из-за плохой оценки. Ничего страшного, я тебе помогу научиться решать эти задачи, и оценку исправишь. А от того, что накричишь на сестричку, тебе легче не станет». Так же ребенку надо показать не эффективность агрессии. Объясните ребенку, что даже если он «победит» и отнимет игрушку у другого ребенка, то потом с ним никто не захочет играть. Если ваш ребенок – дошкольник ударил товарища по игре, подойдите к жертве, поднимите его, пожалейте и скажите: «Петя не хотел тебя обидеть». Ребенок – драчун остается без внимания и постепенно чувствует, что агрессия не в его интересах. Дома, наедине, поговорите с ребенком в таком плане: если тебя ударить, тебе будет больно. Другому человеку тоже больно, когда его бьют (или обидно, когда обзываются и т.п.). Кто же будет дружить с тем, кто делает больно? Устраивая «разбор полетов» не говорите ребенку: «Ты плохой» и не обзывайте его. Говорите только о поступке ребенка и о том, как поступить было бы лучше.  Учите ребенка конструктивно разрешать конфликтные ситуации. Это можно сделать, непосредственно вмешавшись в детский конфликт. Обязательно хвалите ребенка за хорошие поступки. Хвалите не общими фразами, типа «хороший мальчик», а за конкретное дело. «Мне так понравилось, что ты спокойно ждал, пока младший братик соберется на улицу, и даже помог ему завязать шнурки. Молодец!».утро жизни. «Нам расти, еще расти, только небо, только ветер, только радость впереди…». И вот, на рассвете жизни появляется то, что, казалось бы, не свойственно милому крохе – агрессия. Ребенок часто злится. Ему ничего не стоит в запале ударить любимую маму. Впрочем, маме достается и без физических ударов кровинушки. Временами ребенок неуправляем и, говоря современным жаргоном, «выносит мозг» родителям. Конфликты сопровождают малыша всюду. Ребенок очень тянется к другим детям, но в компании почему-то не уживается. Бесконечные стычки со сверстниками, ссоры, обиды или борьба за власть с переменным успехом. Ребенок не редко остается без приятелей и мается от скуки. Тяжело самому малышу. Трудно с ним родителям. Да и волнует, чем эта детская агрессия обернется в дальнейшей жизни ребенка?

Каприз или агрессия? Капризы, случайные эпизоды агрессии бывают у всех детей. Нравится нам то или нет, но агрессия – часть нашей жизни. Защищая себя или свои интересы, добиваясь цели, мы порой вынуждены в той или иной степени проявлять агрессивность. Дети здесь не исключение. Однако, одно дело единичные эпизоды агрессии, спровоцированные ситуацией. И другое дело, когда агрессия в поведении ребенка становится устойчивой тенденцией и основной реакцией на любое препятствие в исполнении его желаний, а иной раз ребенок ведет себя агрессивно даже без видимой причины. Детская агрессия бывает разной. От словесных оскорблений и угроз («Дурак ты», «Я тебя ударю очень больно») до драк и «причинения имущественного вреда», например, ребенок специально ломает игрушку противника или мамину заколку. Проявления агрессии, зависят от особенностей характера, состояния нервной системы и психики ребенка. Вот лишь несколько примеров. Ребенку показалось, что приятели обошлись с ним не совсем справедливо в игре. Он громко кричит, ругается, обзывается, «делает назло», а иногда и дерется. Причем сам, играя со сверстниками, может «хитрить», «быть нечестным» и, вообще, склонен нарушать общепринятые нормы хорошего поведения. Такому ребенку важно получить эмоциональный отклик от других, обратить на себя внимание, настоять на своем. Он этого добивается при помощи агрессии и вызывающего поведения. Получив свое, ребенок может ненадолго сменить гнев на милость. Во многом поведение ребенка зависит от сиюминутного настроения. Сегодня настроение плохое – не миновать бесконечных конфликтов в компании приятелей. А вчера настроение было хорошее и с этими же детьми, он был дружелюбным и замечательно играл во дворе. Это ребенок с возбудимой нервной системой и плохим самоконтролем собственного поведения. Часто у него нет четкого понимания, что такое «хорошо» и что такое «плохо». Такая агрессия, чаще всего, не опасна для ребенка и окружающих. Однако она осложняет отношения ребенка с приятелями, родителями, детьми в детском саду или одноклассниками. Другой пример. Ребенок с помощью агрессии разряжает накопившееся эмоциональное напряжение, а, иногда, даже получает удовольствие от причинения неприятностей другим. Это куда более опасный случай, чем первый. Таким детям свойственная высокая тревожность, импульсивность, постоянное эмоциональное напряжение. Ребята нередко даже не делают попытки наладить отношения со сверстниками и во всех конфликтах считают виноватыми кого угодно, но только не себя. Приступы ярости у них могут возникать спонтанно, без явной причины, а могут быть ответом на стресс. Подобная агрессивность может быть у детей с нарушением психики, органическим поражением головного мозга. И еще пример. Агрессия, как инструмент утверждения своей власти среди сверстников. Ребенок инициативный, умеет организовать игру и привлечь к себе внимание сверстников. Однако он претендует, в лучшем случае, на лидерство и подчинение приятелей. В худшем случае – на безраздельную власть и жестоко подавляет любые попытки сопротивления. Причем в борьбе за власть, для него могут быть все средства хороши: физическая сила, травля, обман, высмеивание. У всех агрессивных ребят есть общая черта – неспособность понимать других людей. Ребенок слишком фиксирован на себе. В других людях он видит только их отношение к себе. Причем подозревает, что ему не окажут внимание или чем-то будут мешать. Фиксированность на себе, ожидание недоброжелательства со стороны окружающих не позволяют ребенку увидеть других людей, почувствовать связь с ними, ощутить сопереживание. Такое восприятие порождает чувство одиночества, желание добиваться своего не смотря ни на кого и ни на что и агрессивность в отношениях. Со временем ребенок еще больше фиксируется на себе, все больше противостоит другим людям и все больше накапливает проблем в отношениях. Поэтому, детская агрессия – это проблема, требующая решения и помощи ребенку.

свернуть

Памятка для родителей «99 возможностей сказать ребенку: «Я тебя люблю!»

Когда мы выражаем ребенку нашу любовь, мы даем ему поддержку и чувство близости с нами, необходимые для его полного самораскрытия, реализации. Сказать: «Я тебя люблю» это только одна из возможностей. Есть много других слов и безмолвных жестов, которые более подходят к конкретной ситуации и подкрепляют в ребенке чувство уверенности  в себе, принятия мира и любви. Мы предлагаем только некоторые из возможных фраз как идеи, примеры. Самое главное – руководствоваться собственным чувством, прислушиваться к себе, чтобы найти свои личные слова и не оставить их про себя, а обязательно сказать ребенку, вложив в них всю силу любви.

1. Молодец!

2. Хорошо.

3. Не скромничай.

4. Удивительно.

5. Гораздо лучше, чем я ожидал.

6. Значительно лучше меня.

7. Лучше, чем все кого я знаю.

8. Великолепно.

9. Прекрасно.

10. Дивно.

11. Высший класс!

12. Очень продуманно.

13. Незабываемо.

14. Именно этого мы давно ждали.

15. Поэтично.

16. Головокружительно.

17. Ты бьешь без промаха.

18. Это трогает меня до глубины души.

19.  Прекрасное начало.

20. Ну, ты прямо профессор.

21. Восхитительно.

22. Ювелирно точно.

23. Сказано здорово – просто и ясно.

24. Остроумно.

25. Прямо энциклопедические знания.

26. Эффективно работаешь.

27. Экстракласс.

28. Я тобою горжусь.

29. Мне очень нужна твоя помощь.

30. Ты мне просто необходим.

31. Еще разок и все получится.

32. Очень забавно.

33. Молча погладить по голове.

34. Молча обнять.

35. Молча подержать за руку.

36. Открыто смотреть в глаза.

37. Это просто сенсация.

38. Как тебе это удалось?

39. Хорошо сделано (имя ребенка).

40. Научи меня делать также.

41. Тут без тебя не обойтись.

42. Ты меня всегда радуешь.

43. Вот это я и называю хорошей работой.

44. Никто мне не может заменить тебя.

45. Я горжусь тем, что тебе это удалось.

46. Сегодня ты превзошел сам себя!

47. Талантливо.

48. Уже лучше.

49. Очень мило.

50. Отлично!

51. Еще лучше, чем прежде.

52. Потрясающе.

53. Очаровательно.

54. Классно.

55. Поразительно.

56. Одухотворенно.

57. Неподражаемо.

58.  Несравненно.

59. Красота.

60. Как в сказке.

61. Проникнутый любовью.

62. Очень ясно.

63.Ярко образно.

64. Очень эффектно.

65. Для меня нет никого красивее тебя.

66. Ты просто чудо!

67. Ты одаренный.

68. Ты сегодня много сделал.

69. Ты в этом разобрался.

70. Ты ловко это делаешь.

71. Это как раз то, что нужно.

72. Молодец, ты сам в этом разобрался.

73. Поздравляю.

74. По-моему, ты это ухватил сейчас.

75. Здорово!

76. Ты на верном пути.

77. Не отступай.

78. Мне очень важна твоя помощь.

79. Продолжай в том же духе.

80. Ты делаешь все хорошо.

81. Ты все замечаешь.

82. Ты сделал это с легкостью.

83. Прекрасная мысль.

84. Грандиозно!

85. Это действительно получилось.

86. Я знал, что тебе это по силам.

87. Ты мне нужен именно такой, какой есть.

88. Ты смотришь в корень.

89. Фантастика.

90. Я сам не смог бы сделать лучше.

91. Это подобно прорыву в новое и прекрасное.

92. Продолжай работать, у тебя получается все лучше и лучше.

93. Я просто счастлив, когда вижу, что ты так работаешь.

94. Одно удовольствие учить тебя, когда ты так работаешь.

95. Для меня важно все, что тебя волнует, тревожит и радует.

96. Поздравляю. Здорово ты это (написал, нарисовал и т.д.).

97. Я сойду с ума, если с тобой что-нибудь случится.

98. С каждым днем у тебя получается все лучше!

99. Работать с тобой просто радость!

Ну что еще осталось добавить «Я люблю тебя». Именно это стоит за всеми словами, фразами и молчаливыми жестами. Каждому из нас так важно услышать это от тех, кто нам дорог.

свернуть

Советы родителям, воспитывающим детей с особенностями развития

Рождение в семье малыша с нарушениями в развитии является всегда стрессом. Родители оказываются в непростой психологической ситуации: им приходится испытывать горе, боль, вину за то, что ребенок родился «таким», а некоторые впадают в отчаяние. Чаще всего семья отдаляется от друзей, а нередко и от родных. Вот несколько советов, которые помогут вам формировать более правильное и осознанное поведение.

1. Никогда не надо жалеть ребенка за то, что он родился не такой, как другие дети.

2. Дарите ему свое внимание и любовь, но и не забывайте о других членах семьи, тоже нуждающихся в заботе и ласке ( другие дети, муж).

3. Не надо изводить себя упреками из-за того, что в вашей семье родился не совсем здоровый малыш. Вы в этом не виноваты.

4. Организуйте свой быт так, чтобы в семье никто себя не чувствовал «жертвой» из-за того, что приходится отказываться от личной жизни.

5. Не старайтесь ограждать ребенка от проблем и обязанностей. Все дела решайте вместе с ним.

6. Предоставляйте малышу самостоятельность в принятии решений и действиях.

7. Всегда следите за своим поведением и внешностью, потому что ребенок должен вами гордиться.

8. Не бойтесь ему отказать в чем-либо, если посчитаете, что его требование слишком завышено.

9. Разговаривайте с ребенком как можно чаще. Помните, что ни радио, ни телевизор, ни компьютер не заменят ему живого общения с вами.

10. Не ограничивайте малыша в общении с ровесниками.

11. Приглашайте в гости своих друзей, не отказывайтесь от встреч с ними.

12. Не стесняйтесь прибегать чаще к советам психологов и педагогов. Найдите информацию о том, в каких дошкольных учреждениях вашего района открыты консультационные пункты, службы ранней помощи, куда вы всегда можете обратиться за содействием.

13. Читайте больше и не ограничивайтесь выбором только специальной литературы, которая касается именно вашей проблемы — интересуйтесь и художественной.

14. Познакомьтесь и общайтесь с теми семьями, где тоже есть «особые» дети. Перенимайте чужой опыт воспитания и передавайте им свой.

15. Думайте всегда о том, что когда-нибудь ваш ребенок станет взрослым, и ему надо будет жить самостоятельной, взрослой жизнью. Готовьте его к ней, говорите ему об этом.

свернуть

У вас растёт «особый» ребёнок…

Эта рубрика создана  специально для тех родителей, которые испытывают недостаток в информации – тех, кто только что узнал о диагнозе своего ребенка, или тех, кто жил с этой новостью некоторое время, для всех тех, кто нуждается в новой информации и поддержке. Эта рубрика поможет Вам  начать поиск информации.  Мы также надеемся, что оно будет полезно и специалистам, работающим с семьями, помогая им осознать, как появление ребенка с особенностями психофизического развития  может повлиять на жизнь семьи.
Типичные реакции родителей на сообщение о диагнозе ребёнка
Чаще всего родители, узнав об особенностях своего ребенка, реагируют похожим образом.
 Первая реакция – непринятие: «это не могло случиться со мной». Непринятие быстро сменяется злостью, которая может быть направлена на медицинских работников, которые рассказали вам об этом. Злость может повлиять и на взаимоотношения между супругами, с дедушками и бабушками, с другими важными для семьи родственниками. Такое ощущение, что злость – сильнейшее чувство, через которое проходят все. Ее порождает чувство большого горя и огромной неожиданной потери, которое невозможно объяснить или побороть.
Страх – еще одна реакция. Люди больше боятся неизвестности, чем известности, точная информация о диагнозе и перспективах ребенка в будущем пугает меньше, чем неизвестность. В любом случае, однако, страх за будущее ребенка – это чувство, испытываемое всеми: каким будет ребенок в пять, двенадцать, двадцать один? Что с ним будет, когда я умру? Потом возникают другие вопросы: «Он когда-нибудь выучится? Сможет он окончить учебное заведение? Получить профессию? Сможет ли он любить, жить, смеяться, делать все то, о чем мы мечтали?».
Другие вопросы без ответов порождают страх. Родители боятся, что состояние ребенка может быть самым худшим из возможных. Есть страх неприятия со стороны общества, страх того, как такая ситуация повлияет на жизнь братьев или сестер, вопрос будут ли еще дети в этой семье, сомнения в том, будет ли муж или жена любить этого ребенка. Такие мысли могут просто обескуражить человека.
Далее следует вина, вина и беспокойство по поводу того, что они – родители – могли стать причиной инвалидности ребенка. Они думают: «Я сделал что-то не так? Я наказан за что-то? Я недостаточно следила за собой во время беременности? Следила ли моя жена за собой во время беременности?» Лично мне всегда казалось, что моя дочка упала с кровати и ударилась головой, когда была маленькая, может, ее уронили братья или сестры и не сказали мне.
Иногда чувство вины может выражаться в религиозном аспекте в виде наказания или кары божьей. Часто родители плача спрашивают: «Почему я? Почему мой ребенок? Почему бог дал это мне?», как часто мы поднимаем глаза к небу и спрашиваем, что мы сделали, чтобы заслужить такое испытание.
Замешательство также характерно для этого периода. Оно происходит от того, что человек не до конца понимает, что происходит и что произойдет. Замешательство проявляется в бессоннице, неспособности принять решения, эмоциональной перегруженности, информация может казаться неясной и искаженной. Вы слышите слова, которых раньше нигде не слышали, термины, которые описывают то, что вы не понимаете. Вы пытаетесь понять и найти смысл в той информации, которую вы получаете. Часто родители и те, кто пытается донести информацию об особенностях ребенка, говорят на разных языках.
Бессилие, невозможность изменить ситуацию очень сложно принять. Родители не могут изменить тот факт, что у них растёт ребенок с особенностями развития, но им нужно чувствовать, что они могут справиться со своими жизненными проблемами. Очень трудно заставить себя прислушиваться и следовать рекомендациям, суждениям и мнениям других людей. Более того, эти другие люди – часто незнакомцы, с которыми пока не выстроены доверительные отношения.
Разочарование. Тот факт, что ребенок несовершенен, задевает Эго родителей и бросает вызов их системе ценностей. Это чувство вместе с представлениями о ребенке, которые были до того, могут привести к невозможности принять ребенка, как ценную, развивающуюся личность.
Непринятие. Непринятие может быть по отношению к ребенку, медикам, супругу. Одной из самых сильных форм неприятия, которая встречается редко, является тайное желание смерти ребенка. Такое чувство посещает родителей, находящихся в глубокой депрессии.
В такой период, когда столько разных чувств переполняют сердце родителей, сложно измерить, насколько сильно то или иное чувство. Не все родители проходят через именно такую последовательность ощущений. Но при всей сложности ситуации очень важно для родителей понимать те чувства и эмоции, которые они испытывают, понимать, что они не одни и могут предпринять конструктивные действия, поскольку существуют места, где можно найти помощь и поддержку.
 
Что делать? Ищите помощи других родителей.Это поможет Вам зажечь свет надежды.
Найдите других родителей детей с особенностями психофизического развития и попросите их помочь. Существует много организаций и групп родителей детей-инвалидов, которые помогают другим родителям.
Говорите с вашим супругом, семьей и другими значимыми для вас людьми.
Часто супруги не делятся друг с другом чувствами, возникающими по поводу проблем ребенка. С другой стороны, супруги часто обеспокоены тем, что не могут поддержать друг друга. Общаясь в сложные времена, эти пары становятся сильнее. Важно понимание того, что вы можете по-разному воспринимать свою роль, как родители, видеть разные пути решения проблем. Постарайтесь рассказать друг другу, что вы чувствуете, и понять другого, если ваши мнения не совпадают.
Если у вас есть другие дети, говорите с ними тоже, не забывайте о них, удовлетворяя их эмоциональные потребности. Если вы чувствуете себя опустошенными и не можете нормально общаться с другими вашими детьми, найдите в вашей семье человека, который на время возьмет на себя эти обязанности. Боль, разделенная, не так тяжела, иногда помочь может и профессиональный психолог. Если вам кажется, что это принесет результаты, используйте и помощь профессионалов.
Живите сегодня
Отбросьте вопросы: что если в будущем…? Беспокойства о будущем только истощат ваши ограниченные ресурсы. Вам есть, о чем подумать, проживайте каждый день шаг за шагом.
Выучите терминологию
Когда вы сталкиваетесь с новой терминологией, не бойтесь узнавать смысл слов. Если во время разговора, кто-то использует непонятное вам слово, остановите разговор и выясните значение этого слова.
Ищите информацию
Некоторые родители находят тонны информации, некоторые не столь настойчивы. Самое важное – искать точную правдивую информацию. Не бойтесь задавать вопросы, ответы на вопросы будут первой ступенью к пониманию ребенка.
Правильное формулирование вопросов – это искусство, которое может сделать вашу жизнь легче в будущем. Хорошо перед встречей со специалистами (медиками, педагогами) написать вопросы и записывать их, когда они возникают по ходу встречи. Хорошо купить папку, в которую складывать все документы, касающиеся ребенка.
Не позволяйте себя запугать
Многие родители чувствуют себя неуверенно в присутствии медиков или педагогов из-за их профессионального опыта, и иногда из-за их манеры себя вести. Не пугайтесь профессионализма тех людей, которые взаимодействуют с вашим ребенком, вы имеете право узнавать обо всем, что происходит. Не беспокойтесь, что вы надоели специалисту своими вопросами: это ваш ребенок, данная ситуация больше всего влияет на его и вашу жизнь, и поэтому для вас очень важно узнать как можно больше.
Не бойтесь показать свои чувства
Многие родители, особенно отцы, подавляют свои чувства. Им кажется, что показав их, они будут выглядеть слабыми. Самые сильные отцы детей с особенностями, не боятся показать свои чувства, поскольку понимают, что это не сделает их слабыми.
Научитесь работать со своими чувствами горечи и злости
От горечи и злости не уйти, когда вы понимаете, что должны пересмотреть планы и мечты, которые были связаны с ребенком. Очень важно понимать, что вы злы, и работать с этой злостью, может быть, и с посторонней помощью. Может, сейчас вы не поверите, но жизнь будет улучшаться, и придет тот день, когда вы снова будете видеть все в положительном свете. Понимание и работа над своими негативными чувствами помогут вам быть сильнее и подготовиться к другим вызовам жизни, а также эти чувства перестанут отнимать у вас энергию и силы.
Оптимизм – это лучшее средство от проблем. На самом деле во всем, что ни случается, есть что-то хорошее. Видение чего-то хорошего уменьшает боль от плохого. И делает жизненные проблемы проще.
Будьте реалистом
Быть реалистом значит понимать, что в жизни есть вещи, которые мы можем изменить. Быть реалистом значит также понимать, что в жизни есть вещи, которые мы не можем изменить. Наша задача, понимать, что мы можем изменить, а что нет.
Помните, что время играет на вас
Время действительно лечит. Это не значит, что воспитание ребенка с особенностями дается очень легко, но это будет справедливо, если мы скажем, что со временем многие проблемы решаются. Поэтому время на вашей стороне.
Не забывайте о себе.
Во время стресса все ведут себя по-разному, но все равно некоторые общие советы можно дать: помните о себе, достаточно отдыхайте, ешьте так хорошо, как сможете, выходите из дома и общайтесь с людьми, которые могут вам оказать эмоциональную поддержку.
 
Избегайте жалости
Инвалидом ребенка делает жалость ваша и других. Жалость не то, что вам нужно. Вам нужно скорее сочувствие.
Решите, как реагировать на окружающих
В этот период вас может огорчать или злить отношение других к вам или вашему ребенку. Многие реакции людей на серьезные проблемы происходят по причине незнания, непонимания, страха перед чем-то неизвестном или просто незнанием, что сказать. Поймите, что многие люди не знают как себя вести при встрече с инвалидами. Решите для себя, как реагировать на пристальные взгляды, вопросы, не отдавайте слишком много энергии на переживания по поводу неприятных вам реакций чужих людей.
Старайтесь придерживаться привычного расписания дня
Когда возникает проблема, которую вы не можете решить, делайте то, чтобы вы делали, если бы проблемы не было. Такое поведение может добавить стабильность и смысл при сложной и запутанной ситуации.
Помните, что это ВАШ РЕБЕНОК
Это ваш ребенок, и это самое главное. Может быть, его развитие будет отличаться от развития других детей, Но это не означает, что он менее ценен, менее полноценен и меньше нуждается во внимании и любви. Любите своего ребенка и получайте удовольствие от него. Во-первых – это ребенок, а, во-вторых, он «особый», помните об этом. Постарайтесь делать позитивные шаги навстречу ребенку, вам обоим это будет полезно, и вы научитесь думать о будущем с надеждой.
Помните, вы не одни
Чувство одиночество и изоляции испытывают все родители. Эта статья содержит информацию, которая поможет вам преодолеть это чувство. Понимание того, что эти чувства испытывают многие, а также осознание того, что услуги и понимание будут доступны для вас и вашего ребенка, надеюсь, поможет вам.
свернуть